studio LOOP（小田急線 千歳船橋駅・祖師ヶ谷大蔵駅）では、昼間は女性に人気のヨガ・ピラティス・ダンササイズなどのボディメイクレッスンが充実しています。
Studio LOOPの昼間のレッスンは女性のためのプログラムです。
忙しい毎日の子育てや、リモートワークで凝り固まった身体を一緒にほぐし、ケアしましょう！
基本のヨガからピラティス、有酸素運動で楽しくダンスなどの体験レッスンができます。自分にあったクラスを見つけてください♪
信頼できるインストラクターと少人数のゆったりした空間で自分時間を楽しみませんか？
年齢は関係ありません。 始めたいと思ったらいつでもスタートできます。
システム
全クラス予約制
LINE 公式アカウントから簡単にご予約可能です。
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リラックスストレッチ ヨガ
初めての方も安心して受けられます。ゆったりとした気持ちで体を気持ちよく伸ばしたい方。深い呼吸で全体をリラックスしていきます。
- 時間
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10:00-11:00
11:20-12:20
- 講師
- 一倉千夏
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ジェントルフロー ヨガ ★
初心者の方、体力に自信がない方にも安心してお受け頂けるクラス。優しくスローに身体と向き合います。
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ヴィンヤサフロー ヨガ ★★
ウォーミングアップから始め、段々と筋肉や関節の可動域を広げピークポーズに向けて準備、ピークを迎えたら カウンターポーズ、クールダウンをし、ディープなリラクゼーションへ。
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K-POP/BTS ★★
大好きなBTSをとことん楽しむ！難しい振付も、先生に紐解いてもらうと踊れるようになります！とにかく楽しむクラスです！
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HIPHOPベーシック ★
楽しい音楽で有酸素運動。初心者でも楽しくレッスンできます。フィットネス感覚でダンスをやりたい方にも、今からHIPHOPに挑戦してみたい方にもオススメ！お茶目で優しいTAiSHI先生が昼間のクラスに新しく加わりました。
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大人のバレエ ★
本格バレエスクールはなかなか敷居が高いと感じていらっしゃる方にも。正しい姿勢や体の使い方を身に付けられます。ヨーロッパで活躍した大塚優紀美先生が楽しくレッスン！少しでもバレエをやってみたいと思ったら！
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タヒチアンエクササイズ ★
基礎からゆっくり習えます。パウスカートをつけ、南国気分で運動したい方向け。
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K-POPベーシック ★
とにかく楽しく汗をかきたい！楽しく有酸素運動したい！楽しくダイエットしたい！ダンスミュージックで楽しく脂肪燃焼し体を動かしたい方向け。とにかく明るい先生が盛り上げてレッスンしてくれます。
目的は人それぞれ。 体を引き締めたい、体幹を鍛えたい、シェイプアップ、運動不足解消、 体のメンテナンス、女性らしい心と体を、体力の向上、 友達が欲しい、心身の安定、とにかく体を動かしたい・・・
ダンスを通じて、毎日をよりイキイキと 楽しんでもらえるように、 LOOPはあなたの ”自分磨き ”を応援します。
お気軽に見学や体験にいらしてください！
