Bstudio
10:00-11:00
デイ／ピラティス
ボディワークス
【★★】
歪んだ体をリセット！インナーマッスルをしっかり鍛えたい方向け。自分の美しさを引き出しましょう。自分らしいカラダのラインを作りませんか。
ボディコンディショニング
【★】
ボールやストレッチポールを使い、身体の隅々まで解きほぐしていきます。筋肉のコリ、骨格の歪みなど、メンテナンスしたい方向け。程よいマッサージ効果とストレッチで身体がスッキリします！
INSTRUCTOR講師の紹介
AKANE
LESSONレッスン
月曜
10:00-11:00デイ／ピラティス ボディワークス ★★ 木曜
17:45-18:45キッズ／JAZZ Girls 初級 ★★ 木曜
19:00-20:20一般／JAZZ 初級 ★★ 金曜
17:45-18:45キッズ／JAZZ Girls 初級 ★★ 金曜
19:00-20:30一般／JAZZ 初級・応用 ★★★